日常 ブロッコリースプラウト、切ってもまた育つ？？家で種から栽培した結果
ダイエット食材として紹介されたブロッコリースプラウトを家で栽培して、豆苗と同じように再収穫できるのか試してみた。朝晩の水替えでにょきにょき育ったが、再収穫はできたもののおすすめしない理由を紹介する。
もちこ
日常 
ダイエット 早く痩せたい！！身近に売ってるスーパー食材がすごい！
6/11放映の『カズレーザーと学ぶ。』で、紹介された”大麦”と”ブロッコリースプラウト”について調べてみた。どちらも身近に買えるので取り入れやすいです！
ダイエット アラフォーの産後ダイエット記録（2024.6.17～6.23）
大麦とブロッコリースプラウトを取り入れてみたけど、1週間ではあまり変わらなかった ただ、便通はかなり改善された ブロッコリースプラウトは人生初だったせいなのか、食べた翌日は必ずお腹壊した 1週間の総まとめ 摂取カロリー、消費カロリー、運動消...
ダイエット アラフォーの産後ダイエット記録（2024.6.10～6.16）
産後太りを全力で解消したいアラフォーのダイエット、2024年6月10～16日までの記録。摂取カロリー、消費カロリー、脂肪量など週ごとに解析していきます。運動と食事、両方からのアプローチしてるものの・・・な結果だけど頑張る。
ダイエット アラフォーの産後ダイエット記録（2024.6.3～6.9）
産後太りを全力で解消したいアラフォーのダイエット、2024年6月3～9日までの記録。摂取カロリー、消費カロリー、脂肪量など週ごとに解析していきます。運動と食事、両方からのアプローチで頑張る所存。
ダイエット アラフォーの産後ダイエット記録のはじまり
産後太りを全力で解消したいアラフォーのダイエットの記録。摂取カロリー、消費カロリー、脂肪量など週ごとに解析していきます。運動と食事、両方からのアプローチで頑張る所存。
イベント 厚木市最大の祭典 あつぎ鮎まつり花火大会の魅力
2024年の厚木市であつぎ鮎まつりの開催が決定した。あつぎ鮎まつりと大花火大会の魅力と有料観覧チケットの購入方法や無料の観覧スポットなどの情報をお届け！お子様連れの方も安心できるようおむつ替え・授乳スペースについても調査しました
イベント 北海道・東北地方で屋台グルメが楽しめる一万発以上の花火大会まとめ！
2024年に北海道・東北地方で開催される花火大会のうち、屋台グルメが楽しめて規模が一万発以上のものをご紹介。観覧に有料チケットが必要かなどの情報もあわせてお届けします。
食べ物 新発売 シマエナガ ふわもふグミを食べてみた
2024年6月11日に新たに発売したシマエナガふわもふグミ第三弾を食べてみた
日常 海外からの留守番電話が増加！再生料金でご注意！
全く知らない国際電話が掛かってきていて、留守番電話に録音されていた。留守番電話を聞いてみるとNTTファイナンスからの未納料金による法的措置に移行する内容だった。国際電話を予め阻止できるシステムを紹介。