日常 ブロッコリースプラウト、カビは大丈夫？切っってもまた育つ？？家で種から栽培した結果
ダイエット食材として紹介されたブロッコリースプラウトを家で栽培して、豆苗と同じように再収穫できるのか試してみた。朝晩の水替えでにょきにょき育ったが、再収穫はできたもののおすすめしない理由を紹介する。
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ダイエット 早く痩せたい！！身近に売ってるスーパー食材がすごい！
6/11放映の『カズレーザーと学ぶ。』で、紹介された”大麦”と”ブロッコリースプラウト”について調べてみた。どちらも身近に買えるので取り入れやすいです！
ダイエット アラフォーの産後ダイエット記録（2024.6.10～6.16）
産後太りを全力で解消したいアラフォーのダイエット、2024年6月10～16日までの記録。摂取カロリー、消費カロリー、脂肪量など週ごとに解析していきます。運動と食事、両方からのアプローチしてるものの・・・な結果だけど頑張る。
ダイエット アラフォーの産後ダイエット記録のはじまり
産後太りを全力で解消したいアラフォーのダイエットの記録。摂取カロリー、消費カロリー、脂肪量など週ごとに解析していきます。運動と食事、両方からのアプローチで頑張る所存。